El músculo esquelético es un órgano importante, ya que soporta el cuerpo y permite la locomoción. Sin embargo el músculo esquelético puede degradarse por el envejecimiento, la mala nutrición, el desuso y los cambios en los niveles hormonales. Este fenómeno se llama «sarcopenia» se sabe que conduce a la fragilidad, osteoporosis, síndrome metabólico y muerte.
La patogenia de la sarcopenia relacionada con la edad es multifactorial e incluye miostatina, citocinas inflamatorias y problemas derivados de las mitocondrias. Especialmente la disfunción mitocondrial inducida por la edad, desencadena la producción de especies reactivas de oxígeno por las mitocondrias ,impide la dinámica mitocondrial, interrumpe la mitofagia y conduce a la apoptosis mediada por las mitocondrias. El ejercicio aeróbico proporciona al menos una solución parcial a la sarcopenia ya que mejora los problemas derivados de las mitocondrias y el ejercicio de resistencia fortalecer la masa muscular y la función además las combinaciones de estos tipos de ejercicio proporcionan beneficios de ambos.
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